Ontdek de kennis van Ayurveda op een persoonlijke en betekenisvolle manier.
Leer praktische hulpmiddelen en leefstijlkeuzes om een optimale gezondheid te creëren en te herstellen.
Ayurveda, letterlijk vertaald als “de wetenschap van het leven,” is het traditionele geneeskundige systeem uit India. Al meer dan vijfduizend jaar wordt deze tijdloze wijsheid door miljoenen mensen toegepast om het lichaam, de geest en de ziel te ondersteunen op weg naar optimale gezondheid.In onze moderne wereld ontdekken steeds meer mensen dat deze eeuwenoude principes verrassend praktisch en toepasbaar zijn in het dagelijks leven. Ze bieden niet alleen de mogelijkheid tot lichamelijke genezing, maar ook tot innerlijke rust en tevredenheid.Volgens Ayurveda ontstaat gezondheid wanneer we leven in harmonie met onze ware natuur — de essentie van wie we werkelijk zijn. Deze leer nodigt ons uit om die unieke aard te ontdekken en te begrijpen welke keuzes ons in balans brengen.Ayurveda biedt een holistische benadering van welzijn. Het verbindt fysieke, emotionele en spirituele gezondheid en maakt gebruik van uiteenlopende natuurlijke therapieën, waaronder voeding, kruiden, kleuren, aroma’s, geluid, leefstijlrichtlijnen, panchakarma, meditatie en yoga.
In deze les krijg je meer inzicht in de oorzaak van ziekte en je unieke constitutie. Dit vormt de basis voor zelfinzicht op alle niveaus van lichaam, geest en ziel.
This class will provide an opportunity to learn the nature of your mind, which has the same basic constitution as your body. You will also learn the nature of your imbalances, which is key to restoring and maintaining health and well-being!
Onze vijf zintuigen zijn poorten waardoor we met de wereld interacteren. Via onze zintuigen nemen we datgene op wat leidt tot gezondheid en welzijn, of tot ziekte en disharmonie. In deze module leer je voeding op een geheel nieuwe manier begrijpen, inclusief het buitengewone belang van hoe je eet!
Welke vormen van aanraking zijn het meest helend voor jou? Welke gewoonten en routines pas je dagelijks toe?
Via onze reuk- en gezichtszintuigen nemen we indrukken op in ons lichaam, onze geest en ons bewustzijn die kunnen leiden tot gezondheid en welzijn, of tot ziekte. In deze module krijg je de mogelijkheid om je eigen aromatherapiespray te creëren en een kleurenmeditatie te leren, beide gebaseerd op wat voor jou het meest in balans is.
Welk effect hebben verschillende vormen van communicatie op je gezondheid en welzijn? Welke muzieksoorten ondersteunen je genezing en welke zijn niet gezond voor je? In deze module ervaar je geluid door de lens van Ayurveda, waardoor je in staat wordt gesteld om gezondheidsbevorderende keuzes te maken met betrekking tot de geluiden die je in je leven brengt.
Den Haag:
Haarlem: Data nog te plannen met Verónica Rivera Santander van Ayurveda Works
Online via ZOOM:
Het pad van heling dat Ayurveda ons biedt, is bovenal een pad van persoonlijke verantwoordelijkheid.
Iedereen draagt de kracht in zich om keuzes te maken — keuzes die leiden tot gezondheid en innerlijke rust, of juist tot ziekte en lijden.
Veel mensen maken hun levenskeuzes vanuit onwetendheid, beïnvloed door goedbedoelde adviezen van vrienden, familie of de media. Als deze keuzes jou hebben gebracht waar je wilt zijn — in balans, gezond en vredig — dan mag je jezelf gelukkig prijzen.
Maar als dat niet zo is, dan biedt Ayurveda een heldere routekaart voor jouw reis naar herstel. Het geeft je inzicht, kennis én praktische tools om bewuste keuzes te maken die jouw welzijn ondersteunen op elk niveau van zijn: lichaam, geest en ziel.
Gebaseerd op Healing Your Life – Dr. Marc Halpern
“
“Ik zou deze cursus aanraden aan iedereen die zijn/haar dagelijkse levensstijl en gewoonten wil veranderen. Soms ben je je er gewoon niet van bewust waaraan je je lichaam en geest dagelijks blootstelt.” Rachel
“Wat er tijdens deze cursus is geleerd, is voor iedereen gemakkelijk te implementeren. Genezing begint bij jezelf… genees eerst jezelf.” Kerry Lochan
“Riim brengt haar kennis professioneel en liefdevol over en zorgt voor een evenwichtige en fijne energie die in lijn is met de groep.” Sheila Zwanenburg
“Een zeer interessant en waardevol programma met veel tools en inzichten om je algehele gezondheid te verbeteren.” Pui Kei Wong
“De cursus is een interessante en intensieve introductie tot Ayurveda. Riim is een toegewijde, deskundige en supervriendelijke gids. Waarschijnlijk kan iedereen profiteren van Riims kennis en van Ayurveda.” Marcin