Als je fruit gebruikt, kies dan voor appels, abrikozen, veenbessen en rozijnen, die je in de havermout hebt gekookt of als topping hebt toegevoegd. Je kunt ook verse, verdunde yoghurt als topping gebruiken. (Onthoud dat yoghurt en fruit niet samengaan voor een optimale spijsvertering.) Als je noten of zaden wilt toevoegen, kies dan voor kokos, pompoenpitten en zonnebloempitten als topping. Bron: Banyan Botanicals