Pitta | Overnight Green Goddess Oats
Keuken: Ayurvedisch
Een heerlijk haver ontbijt recept voor Pitta.
Vata | Salted Chocolate Caramel Oats
Keuken: Ayurvedisch
Een heerlijk havermout ontbijt voor Vata dosha.
Zoete Aardappel Ayurvedische smoothie
Een heerlijke post work-out smoothie om vata dosha in balans te houden.
Lichaamsvriendelijke koffie
Koffie is stimulerend en uitputtend, maar het toevoegen van boter en kokosolie kan helpen de …
Gebakken peer met kardemom
Zachtgekookte peren zijn een balsem voor het hart en troostend voor de maag. De zoete …
Spelt pannekoek
TOPPINGS Vata: Ahornsiroop of agave, geroosterde cashewnoten of stukjes amandel Pitta: Ahornsiroop of agave, geroosterde …
Gestoofde appel
Keuken: Ayurvedisch
Gestoofde appel voor het ontbijt. Eet dit zo vroeg mogelijk voor het ontbijt. Dient als …
Pitta balancerend haverontbijt
Keuken: Ayurvedisch
Omdat pitta meer substantie nodig heeft in hun ontbijt, zijn staalgesneden havermoutvlokken het beste. Ze …