Ayurvedische Massagetherapie is ontworpen om lichaam en geest te verjongen. Ik bied zowel 60 als 90 minuten durende sessies voor het hele lichaam, evenals gerichte behandelingen die zich uitsluitend richten op:
- de rug, nek en schouders of
- alleen de voeten en benen (Pada Abhyanga).
- het hoofd (Siro Abhyanga)
- het gezicht (Mukh Abhyanga)
Iedere volledige lichaamsmassage is op maat gemaakt om aan jouw unieke behoeften te voldoen, waardoor een persoonlijke ervaring wordt gegarandeerd die het holistische welzijn bevordert. De behandelingen beginnen met een kruidenvoetbad en kruidenthee.
Voordelen van Ayurvedische Massagetherapie
Ayurvedische Massagetherapie maakt gebruik van de oude wijsheid van Ayurveda, gecombineerd met de therapeutische eigenschappen van medicinale oliën, aromatherapie, marma- en mantrabehandeling. Deze krachtige combinatie biedt een veelheid aan voordelen, waaronder:
- Diepe ontspanning en stressverlichting
- Verbeterde circulatie en lymfedrainage
- Verbeterde flexibiliteit en gewrichtsmobiliteit
- Ontgifting en verwijdering van gifstoffen
- Versterkt immuunsysteem
- Verlichting van spierspanning en pijn
- Verbeterde slaapkwaliteit en mentale helderheid
Ik gebruik speciaal samengestelde medicinale oliën die zijn doordrenkt met krachtige kruiden om de therapeutische effecten van de massage te versterken. Deze oliën worden zorgvuldig geselecteerd op basis van uw individuele dosha (lichaamsconstitutie) en specifieke gezondheidsbehoeften. De toevoeging van aromatherapie verhoogt de ervaring verder, met behulp van essentiële oliën om de geest te kalmeren en de zintuigen te verkwikken. Mijn therapieën omvatten ook Marma-behandeling, die de zachte stimulatie van vitale energiepunten op het lichaam omvat om genezing en balans te bevorderen. Om jouw ervaring compleet te maken, bied ik aan het begin van de behandeling een rustgevend kruidenvoetbad aan om de voeten te ontspannen en te verjongen, en een kopje kruidenthee om ontgifting en ontspanning te bevorderen.
Aandoeningen die baat hebben bij Abhyanga
Abhyanga, de traditionele Ayurvedische oliemassage, is bijzonder gunstig voor een verscheidenheid aan aandoeningen, waaronder:
- Chronische stress en angst
- Spierpijn en stijfheid
- Artritis en gewrichtspijn
- Slechte circulatie
- Slapeloosheid en slaapstoornissen
- Vermoeidheid en lage energieniveaus
- Huidproblemen zoals droogheid en eczeem
Verhoogde voordelen door een reeks massages
Hoewel een enkele sessie van Ayurvedische Massagetherapie onmiddellijke verlichting en ontspanning kan bieden, worden de voordelen aanzienlijk versterkt wanneer ze worden opgenomen in een reeks behandelingen als onderdeel van een uitgebreid Ayurvedisch behandelplan. Regelmatige sessies helpen om de balans in het lichaam te behouden, ondersteunen voortdurende ontgifting en bevorderen langdurige gezondheid en vitaliteit.
Ervaar de diepgaande helende effecten van Ayurvedische Massagetherapie.
Voordelen hoofdmassage:
- Stressvermindering : Helpt bij het verminderen van stress en bevordert ontspanning door de geest te kalmeren.
- Verbeterde Circulatie : Verbetert de bloedcirculatie in de hoofdhuid en het hoofdgebied.
- Voeding : Biedt voeding aan het haar en de hoofdhuid, wat gezonde haargroei bevordert.
- Detoxificatie : Helpt bij het verwijderen van gifstoffen uit het lichaam door verbeterde lymfedrainage.
- Betere Slaap : Bevordert een betere slaap door het kalmeren van het zenuwstelsel en het verminderen van angst.
- Mentale Helderheid : Verbetert mentale helderheid en concentratie door de geest in balans te brengen.
- Hoofdpijnverlichting : Kan helpen bij het verlichten van spanningshoofdpijn en migraine.
- Balanceren van Dosha’s : Helpt bij het balanceren van de dosha’s, met name Vata en Pitta, wat kan leiden tot een verbeterde algehele gezondheid.
Condities:
- Angst en Stress : Effectief bij het beheersen van symptomen van angst en stress.
- Slapeloosheid : Bevorderlijk voor mensen die slaapstoornissen of slapeloosheid ervaren.
- Haar- en Hoofdhuidproblemen : Nuttig voor aandoeningen zoals roos, haaruitval en een droge hoofdhuid.
- Spanningshoofdpijn : Biedt verlichting bij spanningshoofdpijn en migraine.
- Mentale Vermoeidheid : Helpt bij het verminderen van mentale vermoeidheid en het verbeteren van de focus.
- Sinusitis : Kan helpen bij het verlichten van symptomen van sinusitis door de circulatie en drainage te verbeteren.
Shiro Abhyanga is een holistische benadering die niet alleen fysieke symptomen aanpakt, maar ook mentale en emotionele welzijn bevordert. Het is belangrijk om een Ayurvedische arts te raadplegen om de behandeling af te stemmen op individuele behoeften en condities.
Voordelen gezichtmassage:
- Ontspanning : Bevordert diepe ontspanning en vermindert stress door het kalmeren van de geest.
- Verbeterde Circulatie : Verbetert de bloedcirculatie in het gezicht, wat een gezonde gloed bevordert.
- Verjonging van de Huid : Helpt bij het verminderen van fijne lijntjes en rimpels door de huid te verstevigen en te verjongen.
- Detoxificatie : Ondersteunt de verwijdering van gifstoffen uit de huid door verbeterde lymfedrainage.
- Balanceren van Dosha’s : Helpt bij het balanceren van de dosha’s, wat kan leiden tot een verbeterde huidgezondheid.
- Verlichting van Spanning : Verlicht spanning in de gezichtsspieren, wat kan helpen bij het verminderen van hoofdpijn.
- Verbeterde Huidtextuur : Verbetert de textuur en toon van de huid door stimulatie van de Marma-punten.
Condities:
- Stress en Angst : Effectief bij het verminderen van symptomen van stress en angst.
- Huidproblemen : Nuttig voor het verbeteren van de conditie van de huid, zoals acne, droogheid en dofheid.
- Hoofdpijn en Migraine : Kan helpen bij het verlichten van hoofdpijn en migraine door spanning te verminderen.
- Sinusproblemen : Helpt bij het verlichten van sinusproblemen door de circulatie en drainage te verbeteren.
- Vermoeidheid : Vermindert vermoeidheid en verbetert de algehele energie en vitaliteit.
- Veroudering van de Huid : Ondersteunt bij het verminderen van tekenen van huidveroudering door de huid te verstevigen en te voeden.
Gezichtsmassage met Marma-behandeling is een holistische benadering die niet alleen fysieke voordelen biedt, maar ook bijdraagt aan emotioneel en mentaal welzijn.
Voordelen voetmassage:
- Ontspanning : Bevordert diepe ontspanning en vermindert stress door het kalmeren van het zenuwstelsel.
- Verbeterde Circulatie : Verbetert de bloedcirculatie in de voeten en benen, wat helpt bij het verminderen van zwelling en vermoeidheid.
- Detoxificatie : Ondersteunt de verwijdering van gifstoffen uit het lichaam door verbeterde lymfedrainage.
- Verlichting van Spanning : Verlicht spanning en stijfheid in de spieren van de voeten en benen.
- Balanceren van Dosha’s : Helpt bij het balanceren van de dosha’s, wat kan leiden tot een verbeterde algehele gezondheid.
- Pijnverlichting : Biedt verlichting bij pijn en ongemak in de voeten en benen.
- Verbeterde Slaap : Bevordert een betere slaap door het lichaam te ontspannen en stress te verminderen.
Condities:
- Stress en Angst : Effectief bij het verminderen van symptomen van stress en angst.
- Vermoeidheid en Zwaarte : Helpt bij het verminderen van vermoeidheid en zwaarte in de benen.
- Zwelling en Oedeem : Nuttig voor het verminderen van zwelling en oedeem in de voeten en benen.
- Spierpijn en Krampen : Biedt verlichting bij spierpijn en krampen.
- Slechte Circulatie : Verbetert de circulatie, wat nuttig is voor mensen met een slechte doorbloeding.
- Slaapstoornissen : Bevorderlijk voor mensen die moeite hebben met slapen door ontspanning te bevorderen.
Voet- en beenmassage met Marma-behandeling is een holistische benadering die niet alleen fysieke voordelen biedt, maar ook bijdraagt aan emotioneel en mentaal welzijn
