Ervaar verjonging met mijn 5-daagse Panchakarma-programma

Ik bied je een transformerende 5-daagse Panchakarma-behandeling aan die is ontworpen om je lichaam en geest te ontgiften, te verjongen en de balans te herstellen. Het programma is zorgvuldig samengesteld om je de diepgaande voordelen van Panchakarma te laten ervaren terwijl je elke dag weer naar huis gaat.

Wat is Panchakarma?

Panchakarma is een eeuwenoude Ayurvedische detoxificatie- en verjongingstherapie die helpt gifstoffen te elimineren, het immuunsysteem te versterken en de balans te herstellen in de dosha’s van het lichaam (Vata, Pitta en Kapha). Het is een holistische benadering om optimale gezondheid en welzijn te bereiken.

Lees meer over Panchakarma

Waarom voor mijn Panchakarma programma kiezen

  • Flexibele behandelschema’s: Mijn programma stelt jou in staat om behandelingen in de kliniek te ondergaan en daarna naar huis terug te keren, wat de perfecte balans biedt tussen professionele zorg en het comfort van jouw eigen huis. Deze flexibiliteit zorgt ervoor dat je jouw dagelijkse routine kunt behouden terwijl je profiteert van onze gespecialiseerde therapieën.
  • Gepersonaliseerde zorg: Elk behandelplan is aangepast aan jouw specifieke gezondheidsuitdagingen en doelen. Ik neem de tijd om jouw unieke behoeften te begrijpen en pas mijn aanpak aan om de meest effectieve resultaten te behalen.
  • Ervaren therapeut: Als goed opgeleide Ayurvedisch Practitioner en Panchakarma-specialist zorg ik ervoor dat alle behandelingen veilig, effectief en afgestemd zijn op traditionele Ayurvedische principes.
  • Holistische benadering: Mijn focus ligt op het helen van lichaam, geest en ziel. Ik streef ernaar om een evenwichtige en harmonieuze staat van gezondheid te creëren die jouw algehele welzijn ondersteunt.

Het Panchakarma Programma

Voorbereidingsfase (Purvakarma): 3-5 dagen

  • Dieetaanpassingen: begin met een licht, gemakkelijk verteerbaar dieet om het spijsverteringsstelsel voor te bereiden.

  • Interne Oleatie: inname van medicinale ghee of oliën om te beginnen met het losmaken van gifstoffen.

  • Externe Oleatie en Swedana: dagelijkse oliemassages en kruidenstoomtherapie om gifstoffen te mobiliseren.

    Het opnemen van dagelijkse massages en Swedana (kruidenstoom) tijdens de voorbereidingsfase kan de effectiviteit van de Panchakarma-behandeling verbeteren door gifstoffen verder los te maken en het lichaam voor te bereiden op diepere ontgifting. Als cliënten echter de voorkeur geven of als het praktischer is, heb je twee opties:

    • Optie 1: voorbereiding in de kliniek.
      Dagelijkse Abhyanga (oliemassage): cliënten komen elke dag naar de kliniek voor een professionele oliemassage tijdens de voorbereidingsfase. Dit zorgt voor de juiste techniek en maximaliseert de voordelen.
      Dagelijkse Swedana: volg elke massage op met een Swedana-sessie in de kliniek om zweten en het vrijkomen van gifstoffen te bevorderen.

    • Optie 2: Voorbereiding thuis
      Zelf-Abhyanga: Cliënten voeren zelfmassage thuis uit met warme sesam- of kokosolie. Wij geven gedetailleerde instructies over hoe je de massage effectief kunt uitvoeren.
      Warm bad of stoom: In plaats van Swedana kunnen cliënten een warm bad nemen of een stoominstallatie thuis gebruiken om de effecten na te bootsen. Wij raden aan om kruiden of essentiële oliën aan het bad toe te voegen voor extra voordelen.

Overwegingen:

Kosten: Voorbereiding thuis kan de kosten voor cliënten verlagen, waardoor het programma toegankelijker wordt.
Kandigheid van de cliënt: Ik zorg ervoor dat cliënten zich op hun gemak voelen en in staat zijn om zelfmassage uit te voeren en een stoominstallatie thuis te beheren
Instructieve ondersteuning: Ik bied duidelijke, schriftelijke instructies of videotutorials om cliënten door het voorbereidingsproces thuis te begeleiden.

Hoofd Panchakarma-behandeling: 5 dagen
Ervaar gepersonaliseerde therapieën die zijn afgestemd op uw unieke behoeften, waaronder Abhyanga (oliemassage), Swedana (kruidenstoom) en andere specifieke behandelingen op basis van uw dosha-onevenwichtigheden. U komt ’s ochtends naar de kliniek in Den Haag en bent daar 4 uur, waarbij u ook counseling of begeleiding krijgt en dagelijkse Veda Pulse-beoordelingen, traditionele pols- en tongdiagnose.

Post-behandelingsfase (Paschatkarma): 3-10 dagen
Dieetzorg: Geleidelijk aan herintroduceert u normale voeding met een focus op lichte, voedzame maaltijden.
Rust en herstel: We benadrukken rust en het vermijden van zware activiteiten om herstel te ondersteunen.
Kruidenondersteuning: U gaat door met voorgeschreven kruidensupplementen om de spijsvertering en immuniteit te verbeteren.
Leefstijlbegeleiding: U ontvangt aanbevelingen voor het behouden van evenwicht door middel van yoga, meditatie en andere holistische therapieën (mantra, affirmaties, kleur- of aromatherapie) die op u zijn afgestemd en u wordt aangemoedigd tot een consistente dagelijkse routine.

Panchakarma Behandeling ervaring

Het beginnen aan een Panchakarma-behandeling is een grote stap richting verjonging en genezing. Ik zorg ervoor dat elke cliënt een persoonlijke en uitgebreide ervaring krijgt. Dit is hoe het intakeproces werkt:

1. Kennismaking met 30 minuten call
  • Doel: deze eerste kennismaking heeft als doel om  jouw huidige gezondheidssituatie te begrijpen en jouw geschiktheid voor de Panchakarma -behandeling te bepalen.
  • Wat te verwachten:
    • Bespreking van jouw gezondheidsgeschiedenis, huidige symptomen en welzijnsdoelen.
    • Een kans om vragen te stellen over het Panchakarma -proces en de voordelen ervan.
    • Beoordeling of Panchakarma op dit moment geschikt is voor jou.

Uitkomst: als jw in aanmerking komt, plannen we jouw eerste consult en beginnen we ons voor te bereiden op jouw gepersonaliseerde behandelplan.

3. Panchakarma Behandelplan opstellen
  • Doel: om een aangepast Panchakarma -programma te ontwerpen dat aan jouw unieke gezondheidsbehoeften en doelen voldoet.
  • Wat te verwachten:
    • Ontwikkeling van een gedetailleerd behandelingsschema, inclusief specifieke therapieën zoals Abhyanga (oliemassage), Shirodhara, Swedana (stoomtherapie) en Basti (kruidenklysma’s).
      Dieetaanbevelingen ter ondersteuning van het ontgiftingsproces, inclusief voorbehandeling en richtlijnen voor de behandeling na de behandeling.
    • Levensstijl en zelfzorgpraktijken om de effectiviteit van het panchakarma te verbeteren en wellness op lange termijn te bevorderen.

Uitkomst: een gepersonaliseerd Panchakarma -plan dat de therapieën, voedingsrichtlijnen en lifestyle -aanpassingen beschrijft die zijn afgestemd op uw behoeften.

2. Eerste Consult
  • Doel: om een ​​grondige beoordeling van jouw gezondheid uit te voeren en de Panchakarma -behandeling op jouw  specifieke behoeften aan te passen.
  • Wat te verwachten:
    • Een gedetailleerde evaluatie van jouw Prakriti (constitutie) en Vikriti (huidige onevenwichtigheden) door pulsdiagnose en andere Ayurvedische beoordelingstechnieken.
    • Bespreking van jouw levensstijl, dieet, stressniveaus en eventuele specifieke gezondheidsproblemen.
    • Identificatie van Dosha -onevenwichtigheden en de aanwezigheid van AMA (toxines) in het lichaam.
    • Uitkomst: een uitgebreid begrip van jouw gezondheidstoestand, die de oprichting van uw gepersonaliseerde Panchakarma -behandelplan zal informeren.
4. Voorbereiding op Panchakarma
  • Doel: om ervoor te zorgen dat je volledig voorbereid bent op de Panchakarma -ervaring.
  • Wat te verwachten:
    • Richtlijnen voor aanpassingen van de voeding en levensstijl om te maken voordat de behandeling begint.
    • Instructies over wat je moet meenemen en hoe je kunt voorbereiden.
    • Ondersteuning en middelen om je te helpen mentaal en fysiek voor te bereiden op het ontgiftingsproces.

Boek jouw Panchakarma Ervaring

Begin aan een reis van genezing en verjonging met ons 5-daagse Panchakarma-programma. Neem vandaag nog contact met mij op om jouw gratis kennismaking van 30 minuten te plannen en ontdek het pad naar optimale gezondheid en welzijn.

Totale kosten van Panchakarma: EUR 2200,-

Als je ook in de kliniek in de voorbereidingsfase wilt komen voor dagelijkse Abhyanga en Stoom: EUR 2500,-

Nu speciaal aanbieding volledig programma EUR 2300!

Dit omvat: het eerste consult, alle behandelingen, kruiden en oliën tijdens de voorbereidingsfase en tijdens panchakarma, hand-outs, recepten, begeleiding, counselingsessies tijdens de behandeling, een follow-up sessie na een maand, langetermijn wellnessplan voor na de Panchakarma.

Vragen en Antwoorden
  • Uitgebreide detoxificatie:
    Een programma van 5 dagen zorgt voor een grondig detoxificatieproces, waardoor het lichaam voldoende tijd krijgt om gifstoffen (Ama) te elimineren en de balans van de dosha’s te herstellen. Deze verlengde periode zorgt ervoor dat de reiniging diepgaand en effectief is.

  • Holistische genezing:
    5 dagen bieden de mogelijkheid om niet alleen de fysieke gezondheid aan te pakken, maar ook het mentale en emotionele welzijn. Deze holistische benadering is essentieel voor het bereiken van langdurig welzijn.

  • Geleidelijk proces:
    Panchakarma is ontworpen als een zacht en geleidelijk proces. Een programma van 5 dagen zorgt ervoor dat behandelingen op de juiste manier worden gespreid, waardoor het risico op overweldiging van het lichaam wordt verminderd en een comfortabelere ervaring wordt gegarandeerd.

  • Verbeterde voordelen:
    De verlengde duur zorgt voor een bredere verscheidenheid aan behandelingen, zoals meerdere sessies van Abhyanga, Shirodhara en Basti, die synergetisch werken om de algehele voordelen van het programma te verbeteren.

  • Duurzame resultaten:
    Een langer programma biedt de tijd die nodig is om nieuwe gewoonten en veranderingen in levensstijl aan te brengen, waardoor het voor cliënten gemakkelijker wordt om de voordelen van Panchakarma in hun dagelijks leven te behouden.

  • Gepersonaliseerde zorg:
    Met meer tijd kan ik jouw voortgang nauwlettend in de gaten houden en de nodige aanpassingen aan het behandelplan doen, zodat het blijft aansluiten op de veranderende behoeften van de cliënt.

  • Diepe ontspanning:
    De extra dagen stellen cliënten in staat om zich volledig onder te dompelen in het genezingsproces, wat diepe ontspanning en stressverlichting bevordert, wat cruciaal is voor effectieve genezing.

    Door te kiezen voor een programma van 5 dagen, geef je prioriteit aan een uitgebreide en effectieve genezingservaring die de grondoorzaken van onevenwichtigheid aanpakt en de gezondheid en vitaliteit op de lange termijn ondersteunt. Deze aanpak zorgt ervoor dat u het volledige spectrum aan voordelen ontvangt dat Panchakarma te bieden heeft zonder dat je ver hoeft te reizen naar een kliniek of retraitecentrum in het buitenland.

A: Panchakarma is een traditioneel Ayurvedisch detoxificatie- en verjongingsprogramma dat is ontworpen om het lichaam te reinigen van gifstoffen (Ama), de dosha’s in evenwicht te brengen en de algehele gezondheid en het welzijn te bevorderen. Het omvat een reeks therapeutische behandelingen die zijn afgestemd op individuele behoeften.

A: Het programma omvat een verscheidenheid aan behandelingen zoals Abhyanga (therapeutische oliemassage), Shirodhara (olie gieten op het voorhoofd), Nasya (neustherapie), Basti (kruidenklysma’s) en stoomtherapie. Elke behandeling is aangepast om aan jouw specifieke gezondheidsdoelen te voldoen. Voor sommigen betekent het dat we hart basti’s toedienen of basti’s op knieën of rug en voor andere oorbehandelingen of behandelingen waarbij we kruidenpasta’s gebruiken. 

A: Ja, het programma is ontworpen om flexibel te zijn. Je komt naar de kliniek voor behandelingen en kunt daarna weer naar huis, zodat je jouwdagelijkse routine kunt behouden terwijl je profiteert van professionele zorg. Ik zal je wel aanbevelingen geven voor een optimale ervaring en effect van de behandeling. 

A: JE kunt een reeks gepersonaliseerde behandelingen, dieetadviezen en leefstijlbegeleiding verwachten. Ik zal je gedurende het hele proces ondersteunen en zorgen voor een comfortabele en transformerende ervaring.

A: Voordat je met het programma begint, raad ik je specifieke dieet- en levensstijlrichtlijnen te volgen om het ontgiftingsproces te verbeteren. Ik zal je gedetailleerde instructies geven tijdens jouw eerste consult.

A: De voordelen omvatten een verbeterde spijsvertering, verhoogde energieniveaus, minder stress, verbeterde mentale helderheid en een groter gevoel van algeheel welzijn. Het programma helpt ook bij het ontwikkelen van gezondere levensstijlgewoonten.

A: Hoewel Panchakarma voor velen gunstig is, is het mogelijk niet voor iedereen geschikt. Ik voer een gratis verkennend gesprek van 30 minuten en een eerste consult uit om jouw gezondheidsstatus te beoordelen en te bepalen of het programma geschikt voor je is. 

A: Ja, op basis van uw voortgang en gezondheidsdoelen kunnen we bespreken of we het programma kunnen verlengen of aanvullende behandelingen kunnen inplannen om jouw welzijnsreis verder te ondersteunen.

Je kunt eerst een 30 minuten gratis intake inplannen. 

Booking Provided by Healthie

Absoluut. Elk behandelplan is gepersonaliseerd om jouw unieke gezondheidsproblemen en doelen aan te pakken, zodat je de meest effectieve zorg krijgt die mogelijk is.

Ik raad aan om comfortabele kleding te dragen en persoonlijke spullen mee te nemen die je nodig hebt tijdens jouw bezoek. Ik zal specifieke instructies geven voorafgaand aan de afspraak.

Q1: Hoeveel kost het 5-daagse Panchakarma-programma?
A: De kosten van het 5-daagse Panchakarma-programma zijn ontworpen om de uitgebreide aard van de behandelingen en de persoonlijke zorg die wordt geboden te weerspiegelen. De prijs is EUR 2200 voor het kernprogramma en EUR 2500 voor het volledige programma.

Q2: Waarom wordt het Panchakarma-programma als duur beschouwd?
A: De kosten van het Panchakarma-programma weerspiegelen verschillende factoren, waaronder de expertise van ervaren beoefenaars en therapeuten, het gebruik van hoogwaardige Ayurvedische kruiden en oliën en de persoonlijke aard van de behandelingen. Elke sessie is afgestemd op jouw specifieke gezondheidsbehoeften, wat zorgt voor effectieve en veilige zorg.

Q3: Wat is inbegrepen in de programmakosten?
A: De programmakosten omvatten meerdere sessies van behandelingen zoals Abhyanga, Shirodhara, Nasya, Basti en stoomtherapie, evenals eerste en vervolgconsultaties, begeleidingssessies en alle benodigde kruiden en oliën tijdens de kuur.

Q4: Zijn er nog extra kosten waar ik rekening mee moet houden?
A: Het programma is ontworpen om allesomvattend te zijn en alle behandelingen en consulten te dekken. Echter, voor extra diensten of uitgebreide behandelingen buiten het standaardprogramma kunnen extra kosten in rekening worden gebracht, die tijdens het consult worden besproken.

Q5: Biedt u kortingen of betalingsplannen aan?
A: We begrijpen dat kosten een zorg kunnen zijn en we kunnen kortingen of betalingsplannen aanbieden om het programma toegankelijker te maken. Vraag tijdens uw kennismaking naar meer informatie over beschikbare opties.

Q6: Hoe verhouden de kosten zich tot andere wellnessprogramma’s?
A: Hoewel de kosten hoger kunnen zijn dan bij sommige andere wellnessprogramma’s, biedt Panchakarma een unieke, holistische benadering die de grondoorzaken van gezondheidsproblemen aanpakt. De investering in Panchakarma is een investering in gezondheid en welzijn op de lange termijn.

Q7: Kan ik de kosten claimen via een ziektekostenverzekering?
A: De dekking voor Ayurvedische behandelingen verschilt per verzekeringsmaatschappij en polis. We raden u aan om bij uw verzekeringsmaatschappij na te gaan of een deel van het programma wordt gedekt.

Q8: Waarom is gepersonaliseerde zorg duurder?
A: Gepersonaliseerde zorg houdt in dat elke behandeling wordt afgestemd op uw specifieke gezondheidsbehoeften, wat meer tijd, expertise en middelen vereist. Deze geïndividualiseerde aanpak garandeert de hoogste kwaliteit van zorg en de best mogelijke resultaten.

Q9: Welke waarde krijg ik van het programma?
A: De waarde van het Panchakarma-programma ligt in het vermogen om diepe ontgifting, verjonging en langdurige gezondheidsvoordelen te bieden. Cliënten ervaren vaak een verbeterde fysieke gezondheid, mentale helderheid en emotionele balans, waardoor het een waardevolle investering is.

Q10: Hoe rechtvaardig ik de kosten voor mezelf of anderen?
A: Denk aan de gezondheidsvoordelen op de lange termijn en het potentieel voor een verbeterde kwaliteit van leven. Panchakarma is niet alleen een behandeling, maar een transformerende ervaring die kan leiden tot blijvende positieve veranderingen in uw gezondheid en welzijn.

Wil je meer weten of heb je vragen?

Schedule your 30 minute clarity call with me

Booking Provided by Healthie
[instagram-feed]