Voeding als levende intelligentie – geen synthetische supplementen In Ayurveda kijken we anders naar vitamines dan in de reguliere voedingsleer. Vitamine C is geen losse stof die je “moet aanvullen”, …
Ayurveda Dieet Vitamine CVitamine C volgens Ayurveda
UncategorizedEen jaar van creatie: Ayurveda delen voorbij één-op-één
Het afgelopen jaar ontvouwde zich anders dan ik vooraf had gedacht. Waar mijn werk lange tijd vooral geworteld was in de intimiteit van één-op-één begeleiding in de praktijk, vroeg dit …
Ayurveda Dagelijkse routineHet belang van dagelijkse routine volgens Ayurveda
En hoe de moderne wetenschap dit inmiddels bevestigt Binnen Ayurveda is gezondheid geen eindpunt dat je eenmaal bereikt en vervolgens behoudt. Gezondheid is een levend proces, dat elke dag opnieuw …
Ayurveda bhavad gita philosophy YogaWanneer de weg hobbelig wordt
Wijsheid uit Ayurveda en de Bhagavad Gita Wanneer het leven moeilijk wordt en de weg hobbelig aanvoelt, biedt de wijsheid van Ayurveda en spirituele leringen mij vaak diepe begeleiding. Vooraanstaande …
AyurvedaVakantie
Ookal ben ik met vakantie kun jij nog een Ayurvedische massage boeken tussen 30 juli en 16 augustus. Uiteraard kun je ook alvast jou consult of behandeling boeken voor als …
Angst Auto-immuun aandoeningen Onbalans en ziekte StressStress beheren met Ayurvedische en Yogische beoefeningen
In deze uitdagende tijden ervaren veel mensen verhoogde niveaus van stress en angst door wereldwijde gebeurtenissen zoals geopolitieke spanningen en oorlogen, om nog maar te zwijgen van persoonlijke uitdagingen. Het …
Abhyanga Ayurveda Ayurvedische behandelingen Ayurvedische geneeskunde Panchakarma Shiro Abhyanga ShirodharaEen harde reset. Waarom een Panchakarma ondergaan?
Ayurveda leert ons dat de onderliggende oorzaak van toxiciteit en/of een dosha onbalans onze agni (spijsverteringsvuur) kan verstoren. Wat er dan gebeurt is dat onze agni wordt onderdrukt, wat op …
Ayurveda DieetKerst vieren met Ayurvedische recepten voor ieder klimaat
Naarmate de feestdagen naderen, wordt het plezier van samenkomen met geliefden en het delen van heerlijke maaltijden een gekoesterde traditie. Of u nu geniet van de warmte van een tropische …
UncategorizedHet belang van detoxen na de feestdagen
Waarom detoxen gunstig is 1. Reset je systeem: na het nuttigen van rijke voeding helpt detoxen je spijsverteringsstelsel te resetten en gifstoffen te elimineren. 2. Boost je energieniveaus: een detox …
Ayurveda Ayurvedische geneeskunde Dieet DoshasHet nieuwe jaar omarmen met Vedische counseling en precisie analyse
Nu het jaar ten einde loopt, denk ik terug aan de reis die me tot dit punt heeft gebracht. Elk jaar streef ik ernaar om de zorg die ik aan …