IN 2025 kun je starten met opleiding in Ayurvedische geneeskunde Ayurveda is voor jou als je eenvoudige en effectieve hulpmiddelen wilt bieden om jezelf, familieleden of cliënten te helpen bij …
Ayurveda Ayurveda opleiding Ayurveda therapeut Ayurvedische geneeskundeBewandel het pad van Ayurveda
Pitta balancerend haverontbijt
Omdat pitta meer substantie nodig heeft in hun ontbijt, zijn staalgesneden havermoutvlokken het beste. Ze zijn minder bewerkt en vullen meer.
Gestoofde appel
Gestoofde appel voor het ontbijt. Eet dit zo vroeg mogelijk voor het ontbijt. Dient als een zachte dagelijkse reiniging voor het spijsverteringsstelsel Ondersteunt de stoelgang Versterkt de spijsvertering Verlaagt de …
Spelt pannekoek
TOPPINGS Vata: Ahornsiroop of agave, geroosterde cashewnoten of stukjes amandel Pitta: Ahornsiroop of agave, geroosterde zonnebloem- of pompoenpitten Kapha: rauwe honing met geroosterde zonnebloem- of pompoenpitten
Gebakken peer met kardemom
Zachtgekookte peren zijn een balsem voor het hart en troostend voor de maag. De zoete smaak van peren en het ontspannende aroma van kardemom zorgen voor een licht ontbijt of …
Lichaamsvriendelijke koffie
Koffie is stimulerend en uitputtend, maar het toevoegen van boter en kokosolie kan helpen de schadelijke effecten van koffie te verzachten. Grasgevoerde boter en voedzame kokosolie bevatten stabiele, gezonde verzadigde …
UncategorizedAyurveda workshop dagelijkse routine & Pop-up Store
Ayurveda Workshop: Dagelijkse routine voor jouw gezondheid In samenwerking met purenatural.eu geef ik op 15 mei in Den Haag een geheel gratis workshop over Ayurvedische dagelijkse routine voor jouw gezondheid en …
Een rijke nomato sauce – Een alternatief voor tomatensaus
Een alternatief voor tomatensaus. Tomaten van het menu laten is iets dat we in de Ayurveda aanbevelen – vooral voor degenen die last hebben van brandend maagzuur en gewrichtspijn (maar eigenlijk zijn ze voor niemand goed). Tomaten maken deel uit van de nachtschadefamilie (samen met paprika, aubergine en witte aardappelen). Ze verergeren alle dosha’s, vooral pitta.
Nomato Sauce- Een alternatief voor tomatensaus
Tomaten van het menu laten is iets dat we in de Ayurveda aanbevelen – vooral voor degenen die last hebben van brandend maagzuur en gewrichtspijn (maar eigenlijk zijn ze voor niemand goed). Tomaten maken deel uit van de nachtschadefamilie (samen met paprika, aubergine en witte aardappelen). Ze verergeren alle dosha’s, vooral pitta.
Healing Pranic Healing Twee harten meditatieIntroductie tot Pranic Healing
https://vimeo.com/877535543?share=copy Op 9 oktober was Alex te Paske te gast bij Sankalpa Holistic Health voor een introductie tot Pranic Healing. Wil jij meer informatie over Pranic Healing of zou je een cursus …